Gamenastiek – in het Noaberhoes

Gamenastiek is een manier om met plezier te bewegen voor meer vitaliteit. Een activiteit die geschikt is voor vitale en minder vitale senioren. Iedereen kan het op zijn eigen niveau. Ook met een rollator of rolstoel zijn deelnemers van harte welkom!

Gamenastiek betreft actief gamen en bewegen voor grote schermen door middel van spelcomputers. Er zijn mogelijkheden voor tennis, bowlen, skiën, 20.000 lekken dichten en nog veel meer leuke uitdagende games. Bij elk veld is een ervaren gamecoach aanwezig. Op deze wijze wordt gewerkt aan uithoudingsvermogen, spierkracht, reactievermogen, geest en balans.

In de pauze wordt koffie en thee geschonken, met een gezonde en lekkere traktatie. En éénmaal per maand wordt samen afgesloten met een heerlijke voedzame maaltijd. Deze activiteit wordt georganiseerd door Beweegenzo en ondersteund door Rood Zwart.